泡温泉穿什么 泡温泉要注意什么
泡温泉皮肤直接接触到温泉水是最好的,所以在泡温泉的时候穿得越少越好。适合穿一些宽松轻薄的衣服短裤,最好不要穿紧身的泳衣,不利于血液循环。
泡温泉要注意什么
1.女性泡温泉的时间不宜过长,每隔15-20分钟就应该出水,稍作休息并补充水分。
2.女性生理期来时或前后,都不要泡温泉,此时抵抗力减弱,容易感染风寒等疾病。
3.怀孕的初期和末期都不要泡温泉,否则容易引起早产甚至流产。
4.下水前要先适应水温,先从低水温的温泉池开始泡,逐渐过渡到高水温,给血管逐渐扩张的时间。
5.在泡温泉时尽量闭合双眼,缓缓深呼吸,通过冥想来释放身心,舒缓压力。
6.饥饿时不要泡温泉,因为空腹容易导致疲劳,最好是在饭后小睡或稍休息后再行浸泡。
这篇好文章是转载于:沃农之路
- 版权申明: 本站部分内容来自互联网,仅供学习及演示用,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,请提供相关证据及您的身份证明,我们将在收到邮件后48小时内删除。
- 本站站名: 沃农之路
- 本文地址: /knowledge/detail/tanfceaf
系列文章
更多
同类精品
更多
-
2023年气象 (2023年气象 *** )
linglu123 11-13 -
来黄岛必去的几个地方 (来黄岛必去的几个地方)
linglu123 10-13 -
北京近郊游玩 (北京郊区一日游更佳景点推荐)
linglu123 10-21 -
格力柜机e1有哪些特点和优势
dhys369 10-26 -
天气预报上海24小时 (天气预报上海24小时播报)
linglu123 11-09 -
电脑上怎么玩手游 (电脑上怎么玩手游金铲铲)
linglu123 11-15 -
成都树德学外国语校区在哪里 (成都树德学外国语学校怎么样)
linglu123 11-09 -
泥膜和面膜能同时用吗 泥膜和面膜能不能使用
tianqijun 09-22 -
蔡国庆个人资料
xiumi360 09-17 -
大庆城市森林探秘这座城市的绿色:美 (大庆城市森林庙会)
linglu123 11-01