新研究发现妈妈们在孩子上学期间会失去大量睡眠和空闲时间

学龄儿童的妈妈在学年期间的睡眠时间明显少于夏季。

我们是专门从事教育和健康研究的经济学家。我们将学区时间表的大量数据与来自美国时间使用调查的信息结合起来，探索家庭根据学校是否上课或暑假而不同地利用时间的方式。

我们观察到，与夏季相比，学年期间，母亲平均睡眠时间要少 25 分钟，空闲时间要少 28 分钟，锻炼时间要少 7 分钟。相比之下，与夏季相比，父亲在学年期间的睡眠时间减少了 11 分钟，空闲时间减少了 21 分钟，运动时间减少了 5 分钟。

相反，在学年期间，母亲们每天要多花大约半个小时照顾其他人，包括孩子，还要多花五分钟在路上——这通常需要开车送孩子上下学。

有趣的是，尽管在夏季，母亲和父亲都会花更多的时间与孩子们在一起，但在学年期间，他们都会花更多的时间积极地与孩子们互动，比如帮助做作业或一起读书。然而，女性的效果几乎是男性的三倍：在学年期间，妈妈每天多花 34 分钟与孩子积极互动，而爸爸则多花 12 分钟。

我们的研究还观察了 15-17 岁的青少年，因为他们是时间使用调查中唯一包含的儿童。

在学年期间，青少年的睡眠时间约为 1 小时 20 分钟(即比夏季减少 13%)，并且每天的空闲时间减少了两个多小时(即 33%)。空闲时间的减少包括每天花在电视、游戏(包括视频游戏)和电脑上的时间减少近一个半小时。

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